Om Mani Padme Hum

Om Mani Padme Hum : 

“Le pur joyau de la conscience créatrice demeure au cœur du lotus”

Issu de la tradition bouddhiste tibétaine, c’est le mantra de la grande compassion. Les méditations du Kundalini Yoga empruntant ce mantra aident à ouvrir le centre du cœur, développer la compassion et la tolérance, clarifier le mental et apporter la paix intérieure.

Mantra de la semaine

Pour le dernier cours de cet été, nous avons pratiqué une méditation basée sur un mantra plein de sagesse :

Ad such,
jugaad such,
heibi such,
nânekeo sibi such

“Vraie au commencement, Vraie à travers les Âges, Vraie au moment présent. Ô Nanak, cette vérité sera toujours.” Ce mantra nous met en contact avec ce qui est immuable en nous, qui ne changera jamais, qui a toujours été et sera toujours.