Méditation pour trouver l’extase

Méditation pratiquée en cours le 20 août 2020

Traditionnellement; faites vibrer le « ong namo… » trois fois avant de pratiquer cette méditation et terminez par trois « Sat Nam ».

Il a été dit au sujet de cette méditation : « Faites cette méditation le matin. Vous trouverez la signification pratique de l’extase » (Yogi Bhajan, 20 avril 2000)

Mantra : Hummee Hum Brahm Hum

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