Cours collectifs & particuliers, ateliers et stages de YOGA et santé globale
Cette méditation nous a été transmise par Anand Sharabi. Il est dit que : “le mantra Pavan Guru augmente l’afflux d’énergie d’énergie pranique dans les différents systèmes vitaux. Cette méditation augmente cet afflux d’énergie au niveau de nos capacités mentales. “
Avant la méditation, prononcez trois fois le mantra “Ong Namo Guru dev Namo” et terminez par trois “Sat Nam” tel que pratiqué pendant les cours.
Les méditations peuvent se pratiquer seules, mais je vous conseille vivement de pratiquer un kriya auparavant.
(Yogi Bhajan – Rome – 12/08/1989)
Je vous transmets ici la méditation pratiquée en fin de cours la semaine passée. Dans la vidéo, elle est enseignée par le maître de Kundalini Yoga Yogi Bhajan. Au sujet de cette méditation, il dit ceci : “Parfois, quand rien ne va, et que vous vous sentez désespéré, lorsque vous n’êtes plus sûr de rien, essayez simplement de pratiquer cette méditation (…)”
La vidéo est en anglais, je traduis les consignes pour ceux qui ne maîtriseraient pas la langue…
Comme pendant le cours, commencez par trois Ong Namo… et terminez par trois Sat Nam.
Vous avez envie de nous rencontrer? De nous poser des questions avant de vous lancer ? Nous serons présents à l’événement Vitalsport organisé par Décathlon Montauban le week-end du 9 & 10 septembre.
Rendez-vous les jeudis soir à 18h30 à l’Académie Wing Tsun
adresse : 28 avenue Chamier, 82000 Montauban
Le dimanche 18 septembre 2016 de 10h à 12h, journées portes ouvertes au Centre Sotaï :
Adresse : rue des Saules à Montauban
Vous n’avez jamais pratiqué de yoga? Vous êtes un adepte assidu? Vous êtes curieux et voudriez découvrir cette forme particulière de yoga ? Les cours de Kundalini Yoga s’adressent à tous, sentez-vous libres de venir essayer et de vous faire votre propre opinion.
Les cours débuteront le mardi 11 octobre 2016 au Centre Sotaï
Pour plus d’informations, contactez-nous au 07 81 10 86 99 ou au 06 15 72 18 05 ou par mail à juliarman@yahoo.fr
Soyez les bienvenus!
Vous trouverez sur ce site des méditations, techniques et autres articles concernant le yoga tout au long de l’année. Pour recevoir les articles par mail, il vous suffit de “suivre” ce blog. 
Vous êtes intéressé et voulez découvrir un cours? N’hésitez pas à nous téléphoner pour plus d’informations au 07 81 10 86 99 ou nous contacter en écrivant un mail à juliarman@yahoo.fr
Les cours reprennent dès le mardi 11 octobre 2016 au centre Sotaï
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