Atelier Découverte de soi

Intervenante : Julia
de 19h30 à 21h30
Tarif : 20 euros
Ouvert à tous

Les outils proposés durant ces soirées ont pour but de “libérer” l’énergie qui est en vous, et vous libérer d’un conditionnement limitatif, souvent source de souffrances.

Quelques outils :

  • Méditations d’Osho :
    méditations dynamiques mises au point par Shri Bhagwan Rajneesh (Osho) à la fin du XXè siècle. Tout son enseignement s’articulait autour de la notion “d’énergie de vie” qui lorsque elle ne peut circuler librement et harmonieusement pour diverses raisons empêche de vivre pleinement et est source de souffrances.
  • Cercles de paroles :
    dans la vision du Tantra, tout est énergie. La parole aussi. Les cercles de paroles sont une occasion d’exprimer ce qui a besoin d’être déposer pour vous en ce moment, au sein d’un groupe. Le principe des ces cercles : celui qui a la parole est le seul à pouvoir parler, il ne s’agit pas d’un échange ni d’une discussion, et les autres écoutent. Tout le monde reçoit la parole à un moment, dans la dynamique du cercle. Ce qui se dit dans un cercle reste dans le cercle, et on ne divulgue pas la vérité de quelqu’un en dehors du cercle, sauf si celui-ci est d’accord.
  • Venus Kriyas :
    exercices de kundalini yoga pratiqués en binôme, face à face. Au delà du travail purement énergétique qui s’active durant les exercices, les vénus kriyas symbolisent la rencontre avec l’ “‘Autre”, qui représente à la fois le reflet d’une part de soi-même, mais incarne aussi l’Humanité toute entière. Qu’est ce que l’autre me renvoit? Qu’est ce que ça révèle de moi ?
  • etc

Tous ces outils permettent d’explorer les arcanes de notre fonctionnement intérieur, de mettre de la lumière sur nos mécanismes inconscients.