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Les soirées méditation sont l’occasion d’expérimenter des techniques de méditation, issues du kundalini yoga, mais pas uniquement. Ces techniques nous permettent de :
- calmer le mental, apaiser l’esprit
- se sentir relier à quelque chose de plus grand
- se connecter à son ressenti, son corps, ses sens
- développer son intuition et l’intelligence du cœur
- retrouver son axe, s’ajuster énergétiquement
Dates prévues en 2023 :
- le 6 janvier 2023
- le 3 février 2023 (avec relaxation aux bols tibétains)
- le 17 mars 2023
- le 14 avril 2023
- le 12 mai 2023
- le 11 juin 2023
Infos utiles :
- Prix : 15 euros
- Horaire : vendredi, de 19h30 à 21h15 au Domaine St Nicolas à Montech
- Matériel nécessaire : un coussin ferme et un plaid, un tapis de sol.
Comme d’habitude, pour plus d’informations ou de précisions, vous pouvez me contacter au 07.81.10.86.99
POUR S’INSCRIRE :
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