Nous vous proposons divers ateliers cette année, toujours en lien avec le yoga, la santé naturelle et le mieux-être!
- Lieu : Domaine St Nicolas – Montech
- Tarif : 35 euros la demi journée, 60 euros la journée.
- SUR INSCRIPTION (en ligne par ici ou en contactant l’intervenante)
Ateliers Yoga & Méditation :
le dimanche, en matinée, de 9h30 à environ 13h ou l’après-midi, de 14h30 à 18h
Pratique intensive du Hatha Yoga ou du Kundalini Yoga selon les dates.
Intervenante : Julia
Ateliers Hatha Yoga :
Série d’1h30/2h de postures et 1h de pranayamas et méditation.
Dates :
- 19 février 2023 – matinée
- 19 mars – après midi
- 16 avril – après-midi
- 11 juin – après midi
Ateliers Tantra & Kundalini Yoga :
Cours de kundalini/tantra yoga, cercle de paroles, méditations dynamiques d’Osho, Venus Kriyas, …
Dates :
- 19 février 2023 après-midi
- 19 mars matinée
- 16 avril matinée
- 11 juin matinée
Ateliers Mieux-être :
Ateliers Naturo :
intervenante : Julia
tarif : 35 euros (ou 60 euros pour la journée Yoga et Naturopathie)
de 14h30 à 18h
>> Prendre soin de soi et de sa santé en apprenant à se connaître et définir ses propres besoins !
Dates :
- 16/10 gestes simples du quotidien pour rester en bonne santé :
Comment prendre soin de soi et de sa santé simplement ? Vous découvrirez des techniques variées tels que : des auto-massages, des soins du corps, alimentation, prévention, … - 13/11 quel est mon profil ayurvédique ?
Définir son profil ayurvédique et comprendre ce que ça signifie pour soi, pour son bien-être et comment l’utiliser pour améliorer sa santé.
Atelier Moxibustion :
Le 21 janvier de 9h30 à 13h
intervenante : Isabelle
tarif : 35 euros
>> Frilosité? Extrémités froides? Fatigue? Difficulté à se remettre d’une maladie? Règles douloureuses? Découvrez les effets de la moxibustion, soin traditionnel japonais qui consiste à chauffer des points d’acupuncture.